Cách làm đẹp mỗi ngày để đón tết 2014

Nhất dáng nhì da đó là câu nói của từ bao đời nay và hôm nay câu nói này vẫn còn rất ý nghĩa. Chính vì da và dáng là yếu tố một phần quyết định nét đẹp của chị em phụ nữ về sắc diện nên chúng tôi gợi ý chị em một số cách làm đẹp da mỗi ngày để đón Tết 2014 nhé.

1. Uống nước - Sáng 1 tối 1

Một điều chắc chắn bạn không thể không làm đó là phải uống 1 cốc nước vào buổi sáng và 1 cốc vào buổi tối trước khi đi ngủ. Cốc nước buổi sáng có tác dụng thanh lọc ruột, bổ sung sự mất nước sau một đêm cơ thể "làm việc". Cốc nước buổi tối giúp đảm bảo máu không bị dính, đặc. Máu đặc dẫn đến thiếu oxy lên não, lắng đọng các sắc tố, dễ bị lão hóa. Do vậy, tuyệt đối không đánh giá thấp việc tưởng chừng đơn giản mà rất quan trọng này bạn nhé!

2. Ăn một quả cà chua

Trong các loại hoa quả và rau xanh, cà chua là thực phẩm nhiều vitamin C nhất. Mỗi ngày bạn chỉ cần ăn ít nhất một quả cà chua, nó có thể đáp ứng lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể trong cả ngày.

3. Sử dụng giấm trong các bữa ăn

Sử dụng giấm trong bữa ăn hàng ngày có thể giúp bạn cũng như cả gia đình trì hoãn bệnh xơ cứng động mạch. Nếu nước nhà bạn là nước cứng (nước tự nhiên nhưng chứa nhiều ion), khi rửa mặt, bạn nên cho một ít giấm vào, sẽ có tác dụng làm đẹp cho làn da.



4. Ăn một cốc sữa chua

Từ góc độ bổ sung Canxi cho thấy, con gái rất dễ thuộc vào nhóm thiếu canxi, và sữa là thực phẩm giúp bổ sung canxi tốt hơn bất cứ thực phẩm nào, đặc biệt là sữa chua. Sữa chua rất dễ hấp thụ vào cơ thể, bởi vậy, mỗi ngày XX nên ăn một hộp/cốc sữa chua.

5. Lau mặt bằng nước khoáng thiên nhiên

Lưu ý, phải là nước khoáng chính hiệu nhé! trong nước khoáng thiên nhiên gồm có nguyên tố vi lượng và khoáng chất cần thiết cho làn da. Sau khi rửa sạch mặt bằng nước thường, bạn lấy miếng bông tẩy trang sạch, thấm vào nước khoáng rồi thoa đều lên mặt, lặp lại động tác này cho đến khi bạn cảm thấy bề mặt da được hấp thụ và bổ sung đủ nguyên tố vi lượng từ nước khoáng là được.

6. Uống nước chè xanh

Đã là con gái thì nhất định "phải" uống trà nếu muốn có làn da đẹp (với điều kiện là bạn không bị bệnh gì liên quan đến dạ dày nhé!). Trong các loại chè, thì chè xanh và chè ô long là tốt nhất cho làn da, và tốt cho cả những bạn có ý định giảm béo nữa đấy! Mỗi ngày bạn nên bổ sung cho cơ thể một cốc nước chè xanh nhé!

7. Massage da mặt

Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn đừng quên làm vài động tác massage đơn giản với khuôn mặt nhé, nó có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ các chất bẩn tích tụ trên bề mặt da, và giúp cho lỗ chân lông se khít hơn. Sau khi massage xong, bạn nên phủ một lớp mỹ phẩm chăm sóc da lên bề mặt da để da được chăm sóc tốt hơn. Với lại, đêm cũng chính là thời điểm tốt nhất để làn da được phục hồi đấy.

Ngoài ra chị em nên dùng bộ 3 giori để làm đẹp da, chắc chắn chị em sẽ bất ngờ vẻ đẹp da của mình sau hai tuần sử dụng.