Mụn do đâu và cách điều trị mụn thế nào?

Nguyên nhân gây nên mụn do đâu? Chúng ta hãy chỉ ra nguyên nhân của nó nhé.

Chạm tay lên mặt

Nhiều người có thói quen chống tay lên cằm hay xoa mặt, vuốt má khi căng thẳng. Đây là thói quen rất xấu vì bạn không thể đảm bảo bàn tay luôn sạch sẽ. Vi khuẩn từ tay có thể "chạy" sang da mặt và gây ra mụn.

Da khô

Thông thường những người có làn da dầu thường hay phải đối mặt với vấn đề mụn hơn vì da tiết quá nhiều dầu gây tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, không vì thế mà những người có làn da khô không bao giờ bị mụn. Làn da vốn có chức năng tự điều chỉnh. Khi da quá khô, nó sẽ tự động điều tiết thêm dầu để cân bằng độ ẩm trên da. Nếu bạn không tìm hiểu kỹ về tình trạng da và sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm không phù hợp có thể gây ra hiện tượng dư thừa dầu, phát sinh mụn trứng cá. 

Mồ hôi

Toát mồ hôi là một cách hữu hiệu để làm da sạch, thông thoáng và chắc khỏe. Tuy nhiên, bạn cần làm sạch hay ít nhất là lau khô mồ hôi ngay sau khi tập luyện hoặc hoạt động nặng. Mồ hôi chứa nhiều chất bụi bẩn và cả độc tố, nếu để lưu trữ trên da quá lâu có thể gây bít tắc lỗ chân lông. Mụn trứng cá cũng từ đó xuất hiện.

Khăn mặt

Dùng khăn bông thấm nước sau khi rửa mặt là một thói quen tốt, tuy nhiên, bạn tuyệt đối không nên sử dụng khăn treo sẵn trong phòng tắm. Phòng tắm là nơi có độ ẩm cao, là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi. Nếu bạn treo khăn trong phòng tắm lâu ngày, vi khuẩn có thể bám vào khăn, khi sử dụng sẽ gây tổn thương đến da. Tốt nhất, hãy giặt khăn sạch mỗi ngày và phơi khô ngoài trời trước khi sử dụng để đảm bảo vệ sinh cho da.

Không thay đổi quy trình làm đẹp theo mùa

Thời tiết, độ ẩm không khí thay đổi có ảnh hưởng rất lớn tới quy trình làm đẹp. Nếu bạn chỉ luôn tuân thủ một quy trình chăm sóc da trong suốt cả năm thì đó có thể chính là nguyên nhân gây ra mụn. Vào mùa hè, thời tiết nóng bức, độ ẩm không khí cao, bạn không nhất thiết phải dùng đến cả 10 bước dưỡng da cầu kỳ nhưng đến mùa đông, độ ẩm xuống thấp, bạn lại cần tăng cường dưỡng da hơn. Thay đổi liệu trình chăm sóc da phù hợp với điều kiện thời tiết giúp da nói lời tạm biệt với mụn trứng cá.

Tẩy trang chưa sạch

Tẩy trang là bước làm sạch đầu tiên, trước khi rửa mặt. Dù bạn không trang điểm thì cũng nên sử dụng sản phẩm tẩy trang để làm sạch sâu cho da. Tuy nhiên, khi sử dụng tẩy trang, bạn cần tham khảo kỹ về chủng loại và mức độ làm sạch sao cho phù hợp với điều kiện da. Nếu không trang điểm, bạn có thể sử dụng các loại sữa tẩy trang dịu nhẹ. Nếu trang điểm nhiều và đậm, bạn cần có loại tẩy trang riêng cho mắt, môi và tẩy trang dành cho da mặt. Nên tẩy trang thật kỹ càng và làm sạch da ngay sau đó với sữa rửa mặt. Tẩy trang không kỹ sẽ khiến mỹ phẩm và bụi bẩn tích tụ trên da, gây ra mụn trứng cá.

Không vệ sinh cọ trang điểm

Cọ trang điểm tiếp xúc trực tiếp với mỹ phẩm và da. Đây là nơi tích tụ nhiều loại vi khuẩn và cặn mỹ phẩm nhất. Nếu không được làm sạch thường xuyên, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm sẽ khiến da nổi mụn nghiêm trọng và đôi khi là nhiễm khuẩn. Vì vậy, bạn cần lên lịch vệ sinh cọ trang điểm mỗi tuần một lần.

Sản phẩm tóc

Chẳng ai nghĩ rằng các sản phẩm làm tóc lại có thể là nguyên nhân gây ra mụn. Tuy nhiên, một số thành phần trong dầu gội, dầu xả hay các sản phẩm dưỡng, tạo kiểu tóc không mấy thân thiện với làn da. Bạn cần cẩn trọng với các sản phẩm chứa nhiều dầu hay silicones, hai thành phần gây kích ứng da nghiêm trọng.

Thử quá nhiều sản phẩm làm đẹp khác nhau

Mỗi mùa, các hãng mỹ phẩm đều tung ra bộ sưu tập mới. Nhiều người mê mỹ phẩm và liên tục thử nghiệm các sản phẩm mới. Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm một lúc là nguyên nhân phổ biến khiến mụn xuất hiện. Mỗi sản phẩm đều có nhiều thành phần khác nhau và không ai đảm bảo khi bạn sử dụng nhiều loại một lúc, các thành phần này không "đánh nhau". Một số thành phần khi sử dụng chung có thể gây ra hiện tượng dị ứng. Để đảm bảo an toàn cho da, bạn nên tránh thử nghiệm quá nhiều sản phẩm mới.

Ăn kiêng

Chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt, thiếu hụt chất dinh dưỡng có liên quan chặt chẽ đến sự tích tụ độc tố. Các chức năng gan và ruột hoạt động kém làm giảm khả năng đào thải độc tố ra ngoài là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn.